Eva Peel vous propose en compagnie de Gerald Yvinec une retraite de yoga et massage durant le week-end de l’ascension dans le cadre d’une vieille demeure de charme en Charente-Maritime. Située à 60 km de la Rochelle, vous pourrez profiter durant ce long week-end de 2 pratiques de Yoga par jour, de ballades dans la nature et de promenades en bord de Mer.
Possibilité de résider en chambre double, triple ou simple.
Massage en supplément : s’inscrire auprès de Gérald
Le lieu d’accueil et ses alentours
Sur la côte Atlantique à 15 km de Royan, dans un espace privilégié pour accueillir des stages de yoga, se trouve une jolie maison lumineuse et accueillante pour vous recevoir lors de cette escapade de quelques jours.
A 15 Km de la Mer dans un village paisible, c’est une véritable invitation à se promener et respirer le bon air marin. Eva, la professeure de yoga, vous invite à passer 4 jours de bonheur dans cet ancien chai à Cognac, une maison de charme avec ses tuiles plates typiques des maisons charentaises, dans ce décor simple mais chaleureux, avec ses chambres toutes agréables et de délicieux repas végétariens.
Elle sera accompagné de Gérald Yvinec, diplômée en Yin Yoga et en Hatha également formé au massage.
Programme
La pratique du Yoga Vinyasa est basée sur des enchaînements corporels de postures effectuées dans un déroulement progressif, toujours connecté au souffle, et dans la justesse des alignements.
Durant ces 4 jours de stage: Postures debout, postures au sol et pranayamas (exercices de respiration). Les cours de Yoga ont lieu matin (yoga dynamique) et soir ( Yin Yoga-Hatha) et durent en moyenne 1h30 avec la méditation le matin en option. Eva s’adapte au niveau de chacun.
Tarif
À partir de 400€ TTC* par personne
Ce tarif comprend :
– Le stage de Yoga pendant toute la durée du séjour à raison de 2 cours de yoga Vinyasa par jour avec Eva Peel, professeur de yoga.
– L’hébergement dans la maison 3 nuits et pension complète.
*Compter 40€ de plus par nuit pour une chambre privée.
Ce tarif ne comprend pas :
– Transport jusqu’à la maison en train + taxi, ou voiture perso. (la maison se trouve à 50km de la Rochelle et à 20Km de Royan)
– Assurance voyage
– Autres dépenses personnelles sur place (massages…)
Informations et réservations:
Eva Marie (professeur de Vinyasa)
miss.evapeel@gmail.com
Gerald (professeur de Hatha-Yin & massage)
gega56@free.fr
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