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Stage « Prendre confiance en soi grâce aux asanas » le 28 octobre

Le Yoga est un chemin d’exploration de soi, au travers du souffle, de la conscience que nous mettons dans la pratique. Les « Asanas » ou postures, nous permettent de nous sentir plus alignés, renforcent, certes, notre souplesse et notre musculature, mais aussi notre confiance en nous. Au travers de cet atelier, Eva vous propose … Lire la suite Stage « Prendre confiance en soi grâce aux asanas » le 28 octobre

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