Prochaine Retraite du 8 au 14 Juillet 2019 à Mezos-Landes (Océan Atlantique)
avec Carey Jeffries & Eva Peel
Yoga, mantras, activities by the sea
– book now !
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This retreat will be held at the wonderfully rustic and secluded L’Autel Rire and the adjacent Grange a Daense, created by Edith Darés near to Mezos, in the heart of the ancient Landes forest near the Atlantic ocean coast in the Aquitaine region of south -west France.
5 days of guided asana practice, plus knowledge, good food and abundant nature, with an aim to open our bodies, minds and develop the depth of our wisdom and the presence of our souls.
Carey Jeffries, yoga teacher, masseuse, dancer and artist.
Co-founder of former Studio and Maison Keller in Paris.
with
Eva Peel, yoga teacher and lecturer, DJ musician & singer.
Together through our varied but rich experiences and talents we aim to offer you during this retreat, a complete and personalized program, which brings together Yoga, Chakra Meditation, Philosophy, Mantra singing & Massage. Plus nature walks and activities In the surroundings of the ancient Landes forest and near to the Atlantic ocean beaches (15k).
PROGRAMME
Arrival from 2pm Start 6pm Monday 8th July
Departure Sunday 12pm 14th July
Our programme will be two practices of Asana Yoga per day.
2hrs morning Vinyasa flow and 2hrs evening, Hatha,
Yin Yoga or Partner Yoga, including some Pranayama & Meditation.
MANTRAS chanting & singing, – devotional Bhakti Yoga
MEDITATIONS various on opening the Chakras and cleaning our family and past life souls.
SEMINAR TALKS about the origins of and diversity of Yoga and eastern philosophy with Eva Peel.
MASSAGE
Individuals massage sessions with Carey Jeffries
Osteo Wuo Tai or Thai or Rolling Compression can be booked during the retreat, at a supplement.
LEISURE
Swimming at| the Atlantic coast Beach at 15min drive from the retreat centre. Plenty of options for leisure in the beautiful area in and around Miezos. Child-friendly.
ACCOMMODATION Basic dormitory or | Double or Triple Room
Single room only available in local chambre d’hote or Airbnb
to be booked in advance independently!
FOOD & DIET
Breakfast, Lunch & Dinner | Vegetarian food by a top vegan -vegetarian cook Specific Food Requests. if you have any dietary restrictions, please inform at the time of booking.
COST and PAYMENT
Total per person | €600 | Deposit for reservation €200 euros.
contact us for the transfer and payment details careycontact@gmail.com
Places limited to 15 people so booking ahead is recommended!
TRANSPORT This does not include Transport to the Gite|
eg Taxi, Train or Flights flights to Bordeaux or Biarritz train car hire car sharing etc Car Rental Collection from train /bus stations and care sharing can be organised in advance.
CONTACT
Carey Jeffries | Tel: 06 33 49 36 87 | careycontact@gmail.com
Eva Peel | Tel: 06 59 09 94 00 | miss.evapeel@gmail.com
www.cosmicyogafrance.com
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Retraite de Yoga en forêt près de l’Océan
Cette Retraite aura lieu à l’Autel du Rire près de la Grange à Daense, un lieu exceptionnel crée par Edith Mezos dans la forêt landaise à quelques kilomètres de l’Océan dans la région de Mézos en Aquitaine.
Nous vous proposons 5 jours de pratiques guidées accompagné de chants et de nourriture de qualité le tout dans un cadre naturel somptueux destiné à ouvrir nos corps et à développer la profondeur de notre vision intérieure et la présence de notre âme.
Les Professeurs :
Carey Jeffries, professeure de Yoga, artiste, danseuse et masseuse, ex-fondatrice du Studio & Maison Keller à Paris
Eva Peel, professeur de Yoga, chanteuse, musicienne & DJ
Ensemble, à travers leurs expériences riches et variées, elles vous offriront durant cette Retraite un programme complet et personnalisé qui réunira, Yoga, méditation, chant de mantra, introduction à l’histoire du Yoga et massage.
Vous pourrez également profiter de balades au bord de l’Océan et des plages atlantiques situées dans un rayon de 15 km autour de notre lieu de retraite.
Programme :
Arrivée le 8 Juillet entre 14h et 18H
Départ le Dimanche 14 Juillet à partir de 12h
Le programme inclut deux pratiques de Yoga par jour :
Vinyasa le matin et Hatha ou Yin en fin de journée.
Du Partner Yoga des pranayamas et de la méditation.
Nous vous proposons d’apprendre une série mantras et de les chanter en mettant l’accent sur le Bhakti Yoga.
Les méditations mettront l’accent sur les chakras .
Les conférences porteront sur l’histoire du Yoga et son développement moderne ainsi que sur les grands courants de pensée orientaux.
Vous pourrez réserver des massages à Carey en supplément
Osteo Wuo Tai or Thai ou Rolling Compression
Activité
Natation sur les plages de l’Atlantique à 15 mn de la Grande a Daense.
Possibilité d’aller sur la plage de Mimizan. Enfants bienvenus
