Uma Fabienne et Eva Peel, de l’association Cosmic Yoga France respectivement professeur de Hatha Yoga et de Vinyasa yoga vous proposent une Retraite dans une vieille demeure charentaise à 15km de Royan, près de l’océan.
Le stage inclut deux pratiques de Yoga par jour (matin au réveil + fin de journée) et l’hébergement en pension complète pour 6 jours
Le voyage n’est pas inclus, pensez à co-voiturer.
International participants are welcome
Enfants bienvenus au dessus de 6 ans
Find the english version of the program sur facebook !
DATES : 15- 20 Juillet 2024
Arrivée des participants le Lundi 15 Juillet à partir de 15H
Départ le samedi 20/07 après le brunch.
LA RÉGION
Située près de Royan en Charente-Maritime, la demeure qui vous accueillera est un ancien chais à cognac dans un petit village entouré par la nature, Javrezac.
Nous sommes à 12 Km de la plage la plus proche et à 20 Km de l’Océan et des dunes de la Côte sauvage.
PROGRAMME
Découverte du littoral, découverte des bains sonores & des mantras. Massage en option.
– Matin
8h30 : Pratique de Yoga Vinyasa ou Hatha Yoga
– 10H30 : Petit Déjeuner
Conférence sur des thématiques lié au Yoga
Déjeuner à la maison ou départ à la plage avec un panier repas ou temps libre (programme selon la météo)
– 18h : Cours de Yin ou Yoga doux
– 19h30-20h30 : Dîner
– Mantra & Kirtan le soir
QUOI APPORTER
Les pratiques auront lieu sur la terrasse sauf en cas de pluie où nous serons à l’intérieur.
Nous vous demandons d’apporter votre tapis. Nous avons des briques et quelques sangles à disposition – n’hésitez pas à apporter votre matériel personnel.
Nous vous prions d’apporter également vos serviettes de bain et de toilette.
Contenants personnels pour le panier repas + gourde si pique nique en fonction de la météo.
REPAS ET HÉBERGEMENT
Les repas bios et de saison seront cuisinés maison. Attendez vous à une cuisine végétarienne et pouvant soutenir la pratique.
Hébergement en chambre simple ou partagée avec salle de bain commune ou privative.
TARIFS
Participation : A partir de 500 euros pour le tarif en ch partagée
650€ par personne.
Les chambres seront attribuées selon l’ordre de réservation.
Le prix total comprend, les pratiques de Yoga, l’hébergement en pension complète pour 6 jours et 5 nuits.
Arrivée des participants vendredi dans l’après-midi.
Extra nuit possible le samedi soir + 2 repas : 80€
Le prix ne comprend pas l’aller-retour, les extras en option (massage, locations Paddle, Kayak, Voile sur la plage des Nonnes)
- Triple room: €845
- Double room: €910
- Single room: €980
COMMENT ARRIVER
Rue de la Fontaine, Javrezac – 17120 Cozes (un autre Javrezac existe en Charente, vérifiez qu’il s’agit bien de celui dans la commune de Cozes).
Google maps : https://goo.gl/maps/9b56z6jg8kfFPKJp8
Gares d’arrivée les plus proches : Royan et Saujon.
Pensez au covoiturage
RÉSERVER
Envoyez votre demande par mail.
Un versement de 200 euros d’arrhes sera demandé au moment de votre inscription et ne sont pas remboursable.
Le solde sera payé une semaine avant la Retraite.
CATERING & PRATIQUE
Nous vous enverrons un petit questionnaire afin de mieux connaître votre niveau de yoga, vos régimes alimentaires et vous aider pour le covoiturage entre participants.
CONTACTS
miss.evapeel@gmail.com
umayogaparis@gmail.com
Pour en savoir plus sur vos professeurs
Fabienne Uma yoga paris IG: uma_yoga_paris
Eva Peel Cosmic Yoga France & https://cosmicyogafrance.com
Toutes les infos sur l’event Facebook.
cosmic yoga france 