Patricia Iveton, professeur de Yoga Kundalini & Eva Peel, formée au Vinyasa vous proposent une semaine de Retraite en Charente-Maritime près de l’Océan.
CONTACTS INFO & RESERVATIONS
miss.evapeel@gmail.com– WhatsApp 06590994 00
patricia.iveton@gmail.com WhatsApp 0662454322
Route de Cozes, 17120 Cozes, France
Patricia Iveton, professeur de Yoga Kundalini formé à Amrit Nam Samovar & Eva Peel, professeur de Vinyasa formé par Laurence Schroeder & Pradeep Tivari à Paris et en Inde vous proposent une semaine de Retraite dans le cadre d’une vieille demeure charentaise dans la région de Royan. (Côte Atlantique)
La semaine inclut deux pratiques par jour et l’hébergement en pension complète durant 5 nuits
Une introduction au Kirtan (chant dévotionnels) et des Bains sonores
Le voyage n’est pas inclus, pensez à co-voiturer.
CHERCHONS un.e conducteur_rice, tarif réduit offert pour les personnes véhiculées .
* Participants étrangers bienvenus, l’enseignement peut se transmettre en anglais.
Les pratiques :
# Le kundalini yoga : Par la mise en synergie et la répétition de postures (asanas) et de respirations (pranayamas),le kundalini yoga travaille sur la stimulation du système méridien muscle – organe, principe de la kinésiologie et de certaines médecines orientales.
On rétablit l’équilibre de notre nature en faisant circuler l’énergie vitale.
C’est un travail de détoxification puissant et d’équilibre des systèmes nerveux et glandulaires.
#Le vinyasa
Le vinyasa est une pratique de Yoga dynamique dont le sens étymologique signifie se placer sur le mouvement. La séance se divise en trois temps, pranayama, mantra & asanas. Eva Peel est formée dans la tradition de Gérard Arnaud -elle s’est ensuite interessée au Bhakti Yoga et à la sonothérapie, si bien qu’elle inclut de la musique et des relaxations sonores dans sa pratique.
Accessible à tous, le Vinyasa Yoga renforce le corps physique et apaise le mental.
Dates: 27 Juillet -1er Aout
Arrivée des participants le jeudi 27 Juillet à partir de 15h -Départ le Mardi 1/08 après le déjeuner (à partir de 14h)
La Région: située entre l’Estuaire de la Gironde et l’Océan, la demeure qui vous accueille est un ancien chaix situé dans un petit village en pleine nature: Javrezac près de COZES.
Les pratiques matinales et en fin de journée sont données sur la Terrasse.
Programme:
8h30-10H30 Vinyasa ou Kundalini en alternance
10h30 -11h00 Petit Déjeuner en libre service
11h-12H30 Enseignement autour du Yoga, conférences
Le sanskrit, les différentes traditions du YOGA
Déjeuner sur place ou panier pique-nique
(si on décide de partir directement à la plage)
18h30-20h00 Cours de Yoga restauratif (Yin ou autre pratique)
20h Diner
21h-21h45 Kirtan
Pratiques possibles en bord de mer une fois dans le séjour.
Partner Yoga (Yoga avec un partenaire) proposé en clôture.
Que doit-on apporter?
Matériel de Yoga -tapis-Briques
Serviette de bain & de toilettes
Gourde, petit sac à dos et contenant en cas de pique-nique.
Repas & Hébergement: Les Repas sont préparés sur place avec des ingrédients bio et de saison.
Chambre simple, double ou triple.
Salle de bain commune ou privative
Tarif: Chambre individuelle: 700 euros SDB commune
Chambre individuelle + SDB: 750 euros
Chambre double SDB : 650 euros
Chambre double sans SDB: 550 euros
RAPPEL: Le conducteur, la conductrice bénéficieront d’un tarif préférentiel
Le tarif selon l’hébergement comprend:
les pratiques de Yoga, l’hébergement + les repas
Le prix ne comprend pas l’aller-retour, les extras en option (massage, visite de sites locaux, locations Paddle, Kayak, voilier
COMMENT ARRIVER :
Rue de la Fontaine, Javrezac – 17120 Cozes (un autre Javrezac existe en Charente, vérifiez qu’il s’agit bien de celui dans la commune de Cozes).
Google maps : https://goo.gl/maps/9b56z6jg8kfFPKJp8
Gares d’arrivée les plus proches : Royan et Saujon.
Pensez au covoiturage
RÉSERVER
Envoyez votre demande par mail.
Un versement de 200 euros d’arrhes sera demandé au moment de votre inscription.
Le solde sera payé une semaine avant la Retraite.
CATERING & PRATIQUE
Nous vous enverrons un petit questionnaire afin de mieux connaître votre niveau de yoga, vos régimes alimentaires et vous aider pour le co-voiturage entre participants.
cosmic yoga france 